فانوس دریای پارس

نام وبلاگ فانوس بود که برای پاسداری از نام تاریخی خلیج پارس نام آن را فانوس دریای پارس می گذارم

در تحقیق دانشگاه کالیفرنیا آمده است، در افراد شوخ طبع و خنده رو، 

سلول های از بین برنده ی ویروس ها و مقابله ی بدن با سلول های

سرطانی فعال تر است و دستگاه تنفسی آنان در برابر آسیب ها قوی تر

عمل می کند.ِ

فرانس بومر،از متخصصان بیماری های قلبی در وین گفت:

در تحقیقات پیشین ثابت شد خندیدن سبب تغییراتی در مغز

 شده و توزیع هورمون ها در بدن تنظیم می شود.

هم چنین خندیدن در محافظت از مغز از طریق اکسیژن، تقویت سیستم

دفاعی بدن،کاهش تنش، پویاتر شدن عضلات و احساس خوشبختی

مؤثر است...

کارشناسان معتقد هستند:نه تنها قهقههقهقهه

بلکه تنها لبخند کوچکی لبخندِهم سبب افزایش احساس خوشبختی

و... می شود. اما خنده ی واقعی 80عضله ی بدن را فعال می کند.

به گفته متخصصان:یک دقیقه خندیدن برابر با 40 دقیقه 

استراحت است. دو دقیقه خنده برابر با  20 دقیقه ورزش کردن

است و میزان کالری ای که در15دقیقه سوزانده می شود، برای

کاهش دو کیلوگرم وزن در بدن کافی است!متفکر

خنده سرایت کننده است.گاهی انسان از خنده ی دیگران می خندد

بدون آن که بداند شخص مقابل به چه علت خندیده است.این به سبب

ویژگی خنده است که از شخصی به دیگری سرایت میکند

خندهخندتون گرفت؟

سرایت خنده از یکی به دیگری بدین سبب است که صدای خنده ی

دیگران بخشی از مغز انسان را فعال میکند و این فعالیت به طور

ناخودآگاه، لبخند را برای انسان به ارمغان می آورد.

قدرت خنده برای عبور مشکلات از زندگی و تنش های روانی و عصبی"جادویی"است...

 

بر اساس این گزارش،خنده، دردها را تسکین می دهد،

مانع از بروز بیماری های قلبی می شود،

سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند،میزان

کلسترول مفید بدن را بالا می برد و هورمون های مؤثر در حرکات

 انغعالی،افسردگی و التهابات را کاهش می دهدلبخندخندهقهقههتشویق

نوشته شده توسط ملیکا شریعتی یار در یکشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳٩۱ ساعت ٦:۱٩ ‎ق.ظ | لینک ثابت نظرات ()